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नई दिल्ली, 29 जुलाई (आईएएनएस)। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि प्रोटीन का सेवन बढ़ाने से गैस्ट्रो और किडनी की समस्याएं नहीं होतीं, जबकि उच्च कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार लेने से स्वास्थ्य को कई गंभीर नुकसान हो सकता है।आमतौर पर देश में प्रोटीन का सेवन कम किया जाता है। लेकिन यदि भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ भी जाती है तो इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। यह किडनी पर भी कोई असर नहीं डालता।फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन नामक पत्रिका में प्रकाशित नवीनतम मेटा विश्लेषण के अनुसार, उच्च प्रोटीन आहार लेने से क्रोनिक किडनी रोगों का खतरा कम होता है।मेटाबोलिक हेल्थ कोच शशिकांत अयंगर ने आईएएनएस को बताया, उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले आहार अक्सर एसिड रिफ्लक्स का कारण बनते हैं, जबकि प्रोटीन का सेवन बढ़ाने से कार्बोहाइड्रेट की खपत कम करके इसे कम किया जा सकता है। इसके विपरीत उच्च कार्बोहाइड्रेट वाला आहार मधुमेह र...

पेरिस, 29 जुलाई (आईएएनएस)। भारतीय हॉकी टीम ने पेरिस ओलंपिक के अपने दूसरे मैच में अर्जेंटीना की टीम के साथ मैच को 1-1 से बराबरी पर समाप्त किया। मेन्स हॉकी पूल बी के इस इस मैच में कप्तान हरमनप्रीत ने मैच में 58 मिनट तक पिछड़ रही भारतीय टीम के लिए बराबरी करने वाला गोल किया। इस मैच में गेंद भारत के कब्जे में अधिक रही और टीम को 10 पेनल्टी भी कॉर्नर मिले, लेकिन टीम उसे सिर्फ एक बार ही गोल में तब्दील कर पाई। हालांकि, न्यूजीलैंड की टीम भी चार पेनल्टी कॉर्नर पर कोई गोल नहीं कर पाई।इस मैच में पहला क्वार्टर बिना किसी गोल के समाप्त हुआ। इसके बाद अर्जेंटीना ने दूसरे क्वार्टर में पहला गोल हासिल किया। 30वें मिनट में लुकास मार्टिनेज द्वारा किया गया यह गोल भारत के लिए अप्रत्याशित था, क्योंकि गेंद भारत के गोलकीपर श्रीजेश के काफी करीब से निकलते हुए गोल पोस्ट में गई थी। हालांकि श्रीजेश ने अच्छी कोशिश की, लेक...

नई दिल्ली, 28 जुलाई (आईएएनएस)। भारत की महिला निशानेबाज मनु भाकर ने 10 मीटर एयर पिस्टल फाइनल में कांस्य पदक जीत लिया है। यह पेरिस ओलंपिक में भारत का पहला मेडल है। मनु भाकर के मेडल जीतने पर भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू, गृहमंत्री अमित शाह ने शुभकामनाएं दी हैं। राष्ट्रपति द्रोपदी मुर्मु ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर पोस्ट करते हुए लिखा, मनु भाकर को 10 मीटर एयर पिस्टल इवेंट में कांस्य पदक जीतकर पेरिस ओलंपिक में देश के लिए पहला पदक हासिल करने पर बहुत बधाई। वह शूटिंग में ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला हैं। मनु भाकर पर सारा देश गर्व कर रहा है। उनकी इस उपलब्धि से कई खिलाड़ियों, खासकर महिला खिलाड़ियों को प्रेरणा मिलेगी। भविष्य में उनके और भी ऊंचाइयां छूने की कामना करती हूं।प्रधानमंत्री मोदी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर पोस्ट करते हुए मनु भाकर को बधा...

नई दिल्ली, 28 जुलाई (आईएएनएस)। सावन का महीना चल रहा है। ऐसे में भक्त भगवान शिव के रंग में रंगे हैं। सभी अपने-अपने तरीके से भोले शंकर को रिझाने में लगे हुए हैं। सावन का महीना भोले की भक्ति के लिए बेहद खास माना जाता है।सावन का पूरा महीना वैसे तो शिव भक्ति के लिए बेहद खास माना जाता है, मगर इस माह में जितने भी सोमवार पड़ते हैं उनका एक खास महत्व होता है। ऐसे में शिवालयों में भक्तों की भीड़ उमड़ पड़ती है। देश भर में भगवान शिव के अनेक मंदिर हैं, जिनका अपने-आप में विशेष महत्व है। आज हम आपको भगवान शिव की उन खास पांच विशाल प्रतिमाओं के बारे में बताने जा रहे हैं जो अपनी भव्यता के लिहाज से भी काफी खास हैं।सबसे पहले राजस्थान के उदयपुर का स्थान आता है। उदयपुर से करीब 50 किलोमीटर दूर स्थित इस प्रतिमा की ऊंचाई 351 फुट है। श्री नाथद्वारा के गणेश टेकरी पहाड़ी में स्थित यह प्रतिमा 20 किमी दूर से ही दिख जाती ...

नई दिल्ली, 28 जुलाई (आईएएनएस)। केंद्रीय भारी उद्योग मंत्रालय की ओर से इलेक्ट्रिक मोबिलिटी प्रमोशन स्कीम-2024 (ईएमपीएस 2024) को 30 सितंबर तक के लिए बढ़ा दिया गया है। पहले यह स्कीम 31 जुलाई को समाप्त हो रही थी।सरकार की ओर से इस स्कीम को एक अप्रैल से लेकर 31 जुलाई तक के लिए 500 करोड़ रुपये बजट के साथ लागू किया गया था। वहीं, अब दो महीने अतिरिक्त समय तक चलाने के लिए सरकार ने योजना के बजट को 500 करोड़ रुपये से बढ़ाकर 778 करोड़ रुपये कर दिया है। ईएमपीएस 2024 को 13 मार्च को लॉन्च किया गया था। इस स्कीम को फेम-II के खत्म होने से पहले एक अस्थायी व्यवस्था के रूप में लाया गया था, जो कि 31 मार्च को समाप्त हो गई थी। इस स्कीम के लिए इलेक्ट्रिक दोपहिया और इलेक्ट्रिक तिपहिया वाहनों के लिए इंसेंटिव दिए जाते हैं। इस स्कीम के नए लक्ष्य के तहत सरकार अब 769.65 करोड़ रुपये की सब्सिडी और डिमांड इंसेंटिव दोपहिया औ...

नई दिल्ली, 28 जुलाई (आईएएनएस)। हिंदू धर्म में हर देवी-देवता की पूजा का विशेष महत्व है। यहां भक्‍त पूजा में अपने-अपने इष्ट देवों को उनकी पसंद की चीजें अर्पित कर उनका वि‍धि-विधान से पूजन करते हैं। क्या आपको पता है कि भगवान शिव के पूजन में तुलसी दल क्यों अर्पित नहीं किया जाता? हिंदू धर्म में सभी देवी-देवताओं की बेहद ही व्‍यवस्थित और धार्मिक मान्यताओं के अनुसार पूजा की जाती है। उनको उनकी पसंद की कई चीजें चढ़ाई जाती है। अगर भगवान शिव की बात करें तो उनके भक्‍तों को अच्‍छी तरह से मालूम है कि भगवान शिव को सबसे ज्‍यादा क्‍या प्रिय है।मान्यताओं की बात करें तो भगवान शिव का जल, केसर, चीनी, इत्र, दूध, दही, घी, चंदन, शहद से अभिषेक किया जाता है। मगर, भगवान शिव को बेल पत्र और धतूरा बेहद ही प्रिय है। तभी तो हर शिवरात्रि पर भगवान शिव को यह जरूर अर्पित किया जाता है।आपने सुना भी होगा कि भगवान शिव पर कभी भी तु...

Russian Su-75 Checkmate Fighter Jets: भारत और रूस के बीच स्ट्रेटेजिक डिफेंस पार्टनरशिप है, जिसमें सैन्य तकनीकी सहयोग, ज्वॉइन्ट वेंचर और संयुक्त सैन्य अभ्यास शामिल हैं. रूस से भारत अपनी रक्षा जरूरतों के सैन्य सामान खरीदता है. अभी Su-75 फाइटर जेट डील चर्चा में है, रूस चाहता है भारत Mig-29 की जगह Su-75 फाइटर जेट खरीदे, लेकिन दिल्ली इससे हाथ पीछे खींच रही है. आइए जानते हैं क्यों. बता दें कि Su-75 सिंगल-इंजन लाइट टैक्टिकल फाइटर जेट है, जिसे 'चेकमेट' उपनाम दिया गया. रूस ने इसे अमेरिकी F-35 फाइटर जेट से मुकाबला करने के मकसद से बनाया. Su-75 का प्रोटोटाइम भी तैयार नहीं अमेरिका का F-35 फाइटर जेट रक्षा खरीदार देशों की पहली पसंद बना हुआ है. इसे देखते हुए रूस ने Su-75 को लॉन्च करने का फैसला किया, लेकिन रूसियों को अभी भी Su-75 फाइटर जेट के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. यही वजह है कि फाइटर जेट क...

मुंबई, 28 जुलाई (आईएएनएस)। टेलीविजन इंडस्ट्री में लंबे समय के बाद वापसी करने वाली एक्ट्रेस बरखा बिष्ट ने कहा कि भले ही वह कुछ समय से टेलीविजन से दूर थीं, लेकिन उन्हें कभी ऐसा महसूस नहीं हुआ।बरखा ने कहा, टेलीविजन मेरे लिए हमेशा से ही घर जैसा रहा है। यह एक ऐसी जगह है जहां मैं सही मायनों में अपने दर्शकों से सही से जुड़ सकती हूं। साथ ही अपने किरदारों को जीवंत कर सकती हूं। भले ही मैं कुछ समय टेलीविजन से दूर रही हूं, लेकिन मुझे कभी ऐसा नहीं लगा कि मैंने टेलीविजन छोड़ दिया है।वर्तमान में एक्ट्रेस पारिवारिक ड्रामा मेरा बालम थानेदार में अभिनय कर रही हैं, जिसमें वह मीठी माई की भूमिका निभा रही हैं।पारिवारिक ड्रामा मेरा बालम थानेदार में अपनी भूमिका के बारे में बरखा ने बताया, मीठी माई का किरदार निभाना एक बहुत ही संतोषजनक और समृद्ध अनुभव रहा है। अपने इस किरदार के प्रति मेरा एक खास दृष्टिकोण है। यह यात्र...

कोल्हापुर, 27 जुलाई (आईएएनएस)। महाराष्ट्र के कोल्हापुर में बाढ़ के कारण लोगों ने पलायन करना शुरू कर दिया है। बाढ़ से प्रभावित कोल्हापुर के कई गांवों के लोग पलायन करने लगे हैं। जलस्तर बढ़ने से जिले की दर्जनों सड़कें बंद हो गई हैं।बाढ़ प्रभावित चिखली, आंबेवाडी और आरे गांव के लोगों ने पलायन करना शुरू कर दिया है। पंचगंगा के खतरे के निशान को पार करने पर पानी शहर के सुतारवाड़ा इलाके में घुसने लगा है, इसलिए यहां के नागरिक चित्रदुर्ग मठ की ओर पलायन करने लगे हैं। जिले की कई सड़कें पानी के कारण अवरुद्ध हो गई हैं।एनडीआरएफ की टीम ने गांवों में जाकर लोगों को बचाने का काम शुरू कर दिया है। प्रशासन ने बाढ़ प्रभावित इलाकों से 1,379 परिवारों के 5,849 लोगों को सुरक्षित स्थानों पर पहुंचाया है। साथ ही प्रशासन ने 3,080 पालतू जानवरों को भी सुरक्षित स्थानों पर पहुंचाया है।जलस्तर बढ़ने के कारण राजमार्ग समेत करीब ...

चेटौरौक्स (फ्रांस), 27 जुलाई (आईएएनएस)। चीन की मिक्स्ड शूटिंग जोड़ी हुआंग युटिंग और शेंग लिहाओ ने शनिवार को पेरिस ओलंपिक का पहला गोल्ड मेडल जीता।चीनी जोड़ी ने 10 मीटर एयर राइफल मिक्स्ड टीम स्पर्धा के फाइनल में दक्षिण कोरियाई जोड़ी किम जिह्योन और पार्क हाजुन को 16-12 से हराकर अपने अभियान की शानदार शुरुआत की।चीन ने शुरुआती दौर से ही बढ़त बनाए रखी और अंत में कोरियाई खिलाड़ियों के प्रयासों के बावजूद अपनी बढ़त बनाए रखी।इससे पहले, कजाकिस्तान ने खेलों का पहला मेडल जीता, जब एलेक्जेंड्रा ले और इस्लाम सतपायेव ने जर्मनी की अन्ना जानसेन और मैक्सीमिलियन उलब्रिक को उसी स्पर्धा में 17-5 से हराकर ब्रॉन्ज मेडल जीता।--आईएएनएसएएमजे/आरआर डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यू...